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马鞍山OK论坛

你们有控制不住自己的时候吗?

发表于 2018-10-15 22:35:47 8200人阅读 12人回复 只看楼主

发表于 2018-10-10 09:18:20 该帖来自手机版 | 显示全部楼层 |阅读模式
 
情绪稍微不好的时候,一点小事就感觉容易生气,嘴里说不出什么好话来。尤其是对自己亲近的人,完事又后悔。要不了几天感觉又是这种状态。想做的事情设定好了却不能按计划坚持下去。只能靠香烟维持生活了,生气自己出去走走抽根烟。你们心情不好一般是什么处理的呢?
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发表于 2018-10-10 09:29:39 | 显示全部楼层
一般我情绪不好 都会选择自己待着  或者睡一觉
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发表于 2018-10-10 09:32:14 该帖来自手机版 | 显示全部楼层
 
找一个同样心情不好的人打架,打到站不起来,然后一起去喝酒,之后各回各家。。。。。
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发表于 2018-10-10 11:24:22 该帖来自手机版 | 显示全部楼层
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发表于 2018-10-10 12:01:48 该帖来自手机版 | 显示全部楼层
 
不看股票的时候,情绪都控制的很好
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 楼主| 发表于 2018-10-10 13:18:52 该帖来自手机版 | 显示全部楼层
 
m17355562976 发表于 2018-10-10 09:29
一般我情绪不好 都会选择自己待着  或者睡一觉

可以。一个人清净
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发表于 2018-10-10 13:54:07 | 显示全部楼层
我个人还行,不过,我二哥不着,经常失控
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发表于 2018-10-10 14:05:18 | 显示全部楼层
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发表于 2018-10-10 14:53:10 | 显示全部楼层
逼自己一把就过去了
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发表于 2018-10-11 08:32:23 该帖来自手机版 | 显示全部楼层
 
好好过日子,对家人和自己好点!然后,每天开开心心地就好!哪有那么多的屁话!都是闲的
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发表于 2018-10-11 09:42:02 该帖来自手机版 | 显示全部楼层
 
但还是要控制我寄几
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发表于 2018-10-12 13:02:46 该帖来自手机版 | 显示全部楼层
 
不说话。
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发表于 2018-10-15 22:35:47 该帖来自手机版 | 显示全部楼层
 
以前情绪不好,父母有点唠叨我就会火起来说几句,但事后自己又十分懊悔,为什么要发火。年龄大了,在外面待久了,感觉情绪要自己收着点,没有人会看你情绪做事,你的情绪只会用在关心你的人身上,他们会接受你的情绪。如果下次你情绪上来了,何不冷静一下,想想为什么要发火,又有什么事情什么烦恼,或者心里莫名的火气,坐下来听听音乐,或者出去运动运动,身心需要放松,心灵也需要放松。千万别对身边家人和朋友动用情绪。
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